S.F.

Prolon - mein Fazit

An Tag 4 habe ich noch gedacht, das könnte jetzt ewig so weitergehen. An Tag 5 war es fast unerträglich. 

Der Aufbautag brachte meine üblichen Cravings zurück. 

Ich bin fit, habe kaum was abgenommen, aber im Gesicht sieht man es - sehe frisch aus. Die Stimmung ist sehr gut und ich habe mehr Antrieb als . . .

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May 02, 2024

Prolon Tag 5

Fünfter Tag, hoffentlich ist es bald vorbei. 

Hatte heute morgen ordentlich zu tun, taube Finger, Schwindel etc. In der Nacht habe ich Herzklopfen gehabt. Ich denke, wir nehmen zu wenig Kalium auf. Hatte noch irgendwo eine Portion LMNT (es wird ja leider nicht mehr in Europa verkauft), die habe ich aufgelöst und wir . . .

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April 29, 2024

Prolon Tag 4

Nach einer krassen Nacht (ein weirder Traum, ein Albtraum in vier Teilen) war ich heute morgen relativ fit. 

Insgesamt ist das Programm gut durchzuhalten, am Nachmittag war ich mal kurz etwas wackelig, aber sonst ging es mir gut. Man merkt schon, daß man fastet. Gestern haben wir noch einen Arbeitseinsatz im Garten gehabt, . . .

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April 28, 2024

Prolon Tag 3

Heute morgen waren wir beide in Ketose.

Haben wenig Hunger (haben unsere Nußriegel weggelassen).
Zum Mittagessen hatte ich Minestrone Mix (verwechselt mit der Kürbissuppe, aber beide sind ein „Mix“, also ein Eintopf, deshalb ist es egal). Die Minestrone schmeckt nicht verkehrt. 

War mal fix beim Friseur und . . .

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April 27, 2024

Prolon Tag 2

Heute ist es ziemlich wechselhaft. Mal tanze ich zu „Neverender“ herum, dann dreht es mich auch mal wieder. 

Die Nacht war lang und gut, hatte direkt heute morgen Energie. In Ketose bin ich aber nicht.

Ab heute gibt es ja einen Glycerindrink dazu, hab mir den Hibiskustee reingeschmissen, sieht schön aus und . . .

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April 26, 2024

Do the dance

Morgen kommt endlich „Hyperdrama“ raus. Hatte vom Coachella-Festival zwei Justice-Auftritte mitbekommen. Sie waren so gut, daß der Drache irgendwann behauptete, ich sei jetzt offiziell in der Midlifecrisis angekommen - ich wollte am liebsten nach Hamburg fahren, so begeistert war ich. Aber mal ehrlich, die Sporthalle ist mit . . .

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April 25, 2024

The Maxx

Reddit ist manchmal eine Fundgrube… Gestern ging es, witzigerweise in einem Sub über einfaches Leben, Thread über Frauenbilder etc. um den Comic „The Maxx“ von Sam Keith.

Irgendwas kratzte da in meinem Hirn… Ja, die MTV-Verflimung, wow, war die toll. (Ja, das Ende ist anders, eine zweite Staffel kam . . .

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April 12, 2024

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