Cortisol
- Die Maus war in der Schule, halb krank, mich hat’s gleichzeitig und schlimmer erwischt. Habe Fieber und vor allem schlimme Gliederschmerzen und konnte zeitweilig noch nicht einmal eine Packung Ibu halten.
- Morgens habe ich noch gearbeitet, mich dann auf der Couch herumgequält.
- Dann ging das mit der Lehrerin und dem Schulpsychologen per Telefon los - ist es Mobbing, was die Kleene erlebt? Auf jeden Fall schlimme Beleidigungen. Die Maus macht alles gut und ich als Mutter wurde auch gelobt.
- Keto macht eloquent, sogar wenn man Fieber hat.
ABER mein Kortisolspiegel ist zu hoch. Schlafe schlecht, wache nachts um drei auf. Stresslevel in Oura klebt immer an der Decke.
DESHALB lege ich den Ring für fünf Wochen ab.
In einer Studie hatten die Frauen nach acht Wochen wieder normales oder sogar erniedrigtes Cortisol, darauf hoffe ich. Bin seit fast drei Wochen recht tief in Ketose, aber besonders gut geht es mir nicht.
Die Schulung für ein neues System, das ich übernehmen soll, wäre morgen gewesen - habe sie abgesagt. Mausi bleibt auch den Rest der Woche hier.
Geschaut in letzter Zeit habe ich:
- The Residence (Netflix): Hat mich begeistert, super geschrieben, wie immer Wahnsinn, dass das überhaupt geht. Mit Sicherheit gibt’s mittlerweile Software für Krimis, aber trotzdem, es war toll. Eine Kleinigkeit ist mir gleich am Anfang aufgefallen, aber die war natürlich nicht allzu wichtig. 10 Punkte
- Dept. Q (Netflix): Matthew Goode ist der Burner, er IST ein anderer Mensch in der Rolle des Carl. „Worldbuilding“ ist herrlich, gut für meinen Kopf, dieses Büro/Revier, vor allem der Fortschritt. Auch die Dynamik in der Truppe - sehr gut fürs Herz. Das/die Verbrechen an sich waren neu, überraschend und stellenweise eher R-brutal. Ziemlich gut gespielt von allen ist das. Mochte Merritts Ecken und Kanten. Staffel 2 würde ich sofort gucken. 10 Punkte
- Hacks S3: Der Drache hat mir das gekauft. I‘m in awe. Liebe diese Serie. Gefühlte 20 Punkte.
- Matlock (Wow): läuft, ist so wundervoll, bringt mich zum Weinen.
- Murderbot (Apple): Mit jedem Anschauen begreife ich mehr, weil ich es anders betrachte. Mir gefallen selbst die Änderungen der Story mittlerweile. Es sind gute Schreiberlinge und extrem begabte Actors, merke ich. Muss mich immer noch regelmäßig kneifen, sonst glaube ich nicht, dass die Serie existiert.
- Cheffe arbeitet verkürzt, es wird schon wieder alles verändert, eine Angst wird von einer anderen abgelöst. Woher die Nerven für sowas nehmen? Fühle sehr mit bestimmten Leuten momentan…
- Der Ausflug zu Trade Republic ist schon wieder beendet, habe Angst bekommen. Mal schauen, in wie vielen Wochen die Kündigung durch sein wird. Das ist ein Verein! Habe gemerkt, das ist nicht mein Ding. Mag sein, dass die Jugend einfache Lösungen fordert, aber es wirkt sloppy, nicht sicher und nicht seriös. Nein, mein Geld lag nicht in Irland. Aber hmm, wenn eine Überweisung Geld erstmal für eine Woche ins Nirvana schickt und der Chat die einzige, lachhafte Möglichkeit der Kommunikation mit der Truppe ist… nope, Seelenfrieden ist mir wichtiger. Hmmm, na ja, Direktbanken bieten den eigentlich nie, aber zumindest kann ich momentan innerhalb von Minuten den Customerservice an die Strippe kriegen und bei dem Kreditkartenvorfall letztens war der sehr hilfreich.
- Meine Exklassenkamerad*innen sind gaga und weird. Wie komme ich da wieder raus???
- Eine alte Freundin hat mir einen Gutschein für ein Irisshooting geschickt. Das ist eine Aufgabe, denn hier in der Nähe gibt es sowas nicht. Vielleicht kann ich es mal verbinden mit einem Museumsbesuch oder so.
Mir tut echt jeder Knochen weh…