War etliche Male wach in der Nacht, Oura sagt aber, es waren nur 22 min insgesamt und gibt mir 92 Schlaf-Punkte, was ich niemals erwartet hätte. Das motiviert ungemein und beruhigt. Auch der Start in den Tag kriegt 96 Punkte von 100.

Ich fühle mich auch gut. Kein Brain Fog, keine Schwäche, seit gestern immer mal so kleine Glücksgefühle. Herrlich.

Der Drache hat mir Blutwurstomelett gemacht. Die Blutwurst ist wie viele andere Fleischprodukte von einem Bauern nur 30 km entfernt. Ein Glück, daß wir den entdeckt haben. Bio, langsame Aufzucht der Tiere, was man dem Fleisch ansieht, es werden stets nur Salz und Gewürze zugesetzt. 

I feel great. Im Moment habe ich eher zu viele, als zu wenige Ideen für Mahlzeiten. Obst fehlt mir noch immer. Gestern gab es ein paar Himbeeren, aber Zitrusfrüchte wären schön oder ein Apfel. Leider werden die Äpfel heute (auch die aus gutem Anbau) vor allem mit den Prämissen gezüchtet: groß, hübsch farbig, süß, wenig anfällig für Schädlinge und lager- bzw. transportfähig. Man erinnere sich an die Anfänge der Bioläden. Was lag da? Mickrige, kleine, verschrumpelte Dinger, auf denen die Tierchen herumliefen. Ehrlich gesagt, wünsche ich mir diese Zeiten manchmal zurück. Die Pink Lady kann zum Teufel gehen.

Mittlerweile schmeckt Schwarzer Kaffee wieder gut. Das finde ich klasse. Ich entdecke in allem, was ich zu mir nehme, Untertöne, die mir nie zuvor aufgefallen sind. Weil ich kleinere Portionen esse, aber mit neuen Kombinationen, achte ich mehr auf den Geschmack. Normalerweise kann ich auch gut ein Video gucken und nebenbei mein Essen reinschaufeln. Klar, ich wußte schon immer, daß das Mist ist. Aber nun wäre es doppelt blöd. Wenn es so weitergeht, hat Keto Vorteile, die ich nicht auf dem Schirm hatte. 

Zucker war 92 heute morgen. 

Es regnet. Zur Abwechslung mal. :-/ Der Garten ist ein Dschungel. Der Drache hat sich mit dem mechanischen Mäher angestrengt gestern, aber dickere Halme bleiben stehen. Muß permanent zwischen den Gemüsereihen Disteln und Brennesseln (alte Regel: Vokal danach, wer mag schon Dreifachbuchstaben, ich nicht) entfernen.
Die Kartoffeln kommen, daneben die Ringelblumen, Tomate haben wir vorgestern noch gepflanzt, Gurken muß ich beobachten, etwas gelb. Zwiebeln sehen toll aus, Salat kann geerntet werden, Möhrchen werden wir vergessen können. Radieschen sind prima, Erbsen wachsen, Kräuter kommen nicht, Sonnenblumen sind ok. Wildblumen haben es schwer gegen die Wildkräuter. Phacelia wuchert…

Wir sehen jedes Mal eine oder mehrere Eidechsen. Das sind so hübsche Tierchen, man kann sie auch gut fotografieren. Die Maus trägt immer irgendein Tier mit sich herum. Favorit sind Tanzfliegen, aber auch jede Art von Käfer (Reiskäfer) oder eben auch Assel (brr) ist willkommen. Solange es nicht wieder eine Zecke ist… Die Nachbarn bauen schon kontrolliert ab, bin gespannt, wie lange wir noch haben. Wir werden die Zeit nutzen… 

editiert 1313:

Lustig, Oura registriert Tanzen (beim Kochen) als Aktivität. Das werde ich jetzt immer so machen.