So... Die Vorbereitung läuft. Ich werde arm! Heute gekommen sind: gesünderes Salz mit Kalium (wegen der Flu), Salzmühle, Schweineschwarten (habe die in bio und ohne Müll gefunden), Beef Jerky.

Ich habe schon wieder so nette Unterhaltungen: „ich könnte das nicht“, „das ist eklig“, „bei so viel Fett würde ich kotzen“...

Das Missionieren habe ich schon lange aufgegeben, aber mitteilen möchte ich mich doch ab und an...

Der Drache wird nicht mitmachen, aber er fastet eisern, das funktioniert gut für ihn. 

Eine ereignisreiche Zeit steht an. Keine Ahnung, wann ich wirklich anfangen soll, da ich nicht weiß, ob die Umstellung in zwei oder vier oder x Tagen erledigt sein wird.

Immerhin vorwarnen wollte ich im Büro...

Habe mir wirklich Bulletproof-Zeugs (Inner Fuel und Creamer) gekauft. Es ist megateuer, aber leider auch gut. 

Geplant ist, aus dem Fasten zu starten mit Bulletproof Coffee und vielleicht auch etwas Rudern (nur locker). Am besten erfolgt die Umstellung schnell und schrecklich, dann habe ich sie beizeiten hinter mir...

Ich schaue zur Zeit kaum TV (höchstens mal „A Discovery of Witches“ oder „Die Höhle der Löwen“), aber bin YouTube-Dauergast bei Annie von Ketofocus (mir ist das alles noch zu viel Mehlzeugs, aber wer weiß, was in ein paar Wochen ist; Annie ist mir sympathisch) und Tom Delauer (den ich einfach unheimlich bewundere). Mark Hyman mag ich auch sehr, weil er einfach das Herz am rechten Fleck hat. „The Case for Keto“ von Gary Taubes hatte ich gekauft und konnte es nicht lesen. Der Typ ist so hochgelobt, aber ich komme mit dem Schreibstil nicht klar und es rächt sich, daß er sich nicht traut, klare Aussagen zu machen, vermutlich um sich (da „nur“ Journalist) nicht angreifbar zu machen. „Diese Ärzte machen das und das..“ Wow, wie schlecht. 

Der Biolieferant wurde gehackt, so scheint es... gerade jetzt, so ein Mist. 

Am Donnerstag gehe ich zu dem neuen, netten Internisten, nachmittags zum Impfen. 
Freitag kommt die Freundin der Maus mit zu uns. Ich muß da noch zum Testzentrum wegen des Friseurtermins am Samstag. Irgendwie müssen wir noch den Wocheneinkauf hinkriegen und ich muß diverses noch kaufen: viel Salat, Macadamianüsse, Avocados usw.

Trinke gerade Bulletproof Tea, der ist lecker. So ähnlich schmeckt sicher der Tee, den die Sherpas haben. Wenn ich Dave wäre, würde ich regelmäßig einiges spenden. Die Idee war ja eigentlich nicht seine eigene... 

Es stürmt vielleicht! Eine Familie in der Nachbarschaft hat ihre Balkonbespannung vergessen, die Tücher flattern sonstwo...  

Die Nachbarn sind weg, wo sind sie denn? Bestimmt im Ausland. Die unten waren letzte Nacht auch ruhig. Habe gut geschlafen, aber schlafe ohnehin besser durch das Tragen der True-Dark-Brille. Bin innerlich ganz ruhig abends. 
Tja, mit der Ketoumstellung wird wohl guter Schlaf wieder ein Thema werden... blöd. 

Meine Exchefin rief heute an. Ihre Tochter ist mittlerweile 27, sie selbst 60! Wow, wie die Zeit vergeht. Das hat mich echt geschockt...