Wäre Dr. Ancel Keys nicht 2004 gestorben, müßte man den heute noch teeren und federn. Im grunde war (und ist noch?) er ein Massenmörder.

Es ist schlimm, aber Realität, daß viele Leute sich auf Ärzte verlassen müssen und hoffen, daß diese das Ziel verfolgen, Krankheiten zu heilen. In einer idealen Welt würde man nicht nur Symptome entfernen wollen, sondern auch Ursachensuche betreiben oder gar, welch wahnwitzige Idee, prophylaktisch zu einer gesunden Lebensweise raten.

Viele Menschen werden nie erfahren, wie man sich AUCH, wie man sich EIGENTLICH fühlen kann… Seit acht Wochen in Ketose und psychisch bin ich wie ausgewechselt.

Wenn der Drache zu mir sagt, daß er durch das Fasten so viel besser drauf ist, dann bin ich froh, aber ich weiß leider, daß er auf der Skala von, sagen wir, -3 auf die 5 gerückt ist und ich die 100 kenne. Manchmal ist das High fast unerträglich. Bin gestern durch die Wohnung gesprungen, PMS war ausgefallen, fühle mich leicht, es tut nichts weh, bin einfach megafit. Es ist ein Wunder.

Ich denke, aus der Ketose werde ich so schnell nicht wieder rausgehen. Bin am Diabetes nochmal vorbeigeschrammt und sehe noch immer ab und zu Werte, die mir nicht gefallen. Sie werden aber verschwinden, das geht nicht anders. Vielleicht dauert es länger, aber es wird passieren. 

Pflanzen werde ich nur ergänzend essen, mich auf tierische Lebensmittel konzentrieren. Carnivore? Man ist mit Labels immer schnell dabei, das ist menschlich und verständlich, man will Teil einer Gruppe sein. Aber ich werde mein eigenes Ding finden. 
Es ist manchmal blöd, wenn man gefragt wird. Man sollte eine gute, kurze, wenig provokative Antwort haben. Habe meine noch nicht parat. Vorgestern brachte eine Kollegin Kuchen mit. Interessanterweise, wegen Lymphödems, ißt sie low-carb (Keto wäre besser) und läßt den Kuchen stehen. Aber mich hat sie dreimal gefragt… gerade sie. Ich meinte nur, „zur Zeit“ esse ich keinen… Hmm, ich kann da nachbessern. 
Es gibt bald ein Treffen meiner Exkollegen und -Kolleginnen, auch denen, die schon in Rente sind und ich bin eingeladen. Hoffe natürlich, daß wir irgendwohin gehen werden, wo es Steaks oder ähnliches gibt, aber so richtig wichtig ist es auch nicht.   

Auf jeden Fall habe ich einen guten Metzger gefunden. Im Bioladen war ich enttäuscht. Es kommt aber auch echt auf den Laden an und die Kette. Hier hat ein neuer aufgemacht - was, Glitch in der Matrix, hier ein Bioladen??? Den werde ich komplett auf den Kopf stellen. 

Morgen kommt jede Menge Leber an (u.a.). Super, hier gibt es zwar keinen Thrive Market (brauche ich nicht mehr jetzt), aber was Biofleisch angeht, gibt es in Deutschland sehr gute Angebote mit tollen Versandbedingungen.  

Der Drache schenkt mir vorzeitig einen Ninja Airfryer, den ich jetzt lange genug bei einigen Youtubern bewundert habe. Freu mich so! Hab‘s eigentlich überhaupt nicht mit Küchengeräten, aber diese Anschaffung ist jetzt quasi zwingend und das Ding wird ordentlich beschäftigt werden.

Der Maus stelle ich immer frei, was sie essen will. Oft ißt sie gerne Gemüse und Kartoffeln, aber bevorzugt auf jeden Fall die Proteine. Heute sollten es Nudeln mit Tomatensoße sein. Ist ja schnell gemacht, die Soße war ähnlich wie die an meinen Shrimps. Habe schon auch Knoblauch und Zwiebeln reingemacht und gewürzt, weil ich denke, daß mir das nicht schadet. Und wie war‘s? Erst sagt sie: Mama, igitt, Shrimps. Am Ende ißt sie so viele, daß ich froh war, genug gebraten zu haben… und die Nudeln blieben fast unangetastet. Als ich Kind war, gab es nur durchgebratenes Fleisch. Erst sehr spät habe ich kapiert, wie man Fleisch auch zubereiten kann (danke, J.) und die Maus war gestern total begeistert von den Patties, die auf den Tisch kamen. 

Ich mache bestimmt viele Fehler, allein schon indem ich (mit meiner Geschichte) existiere. Oft hat sie Angst und ich frage mich: ist das ihre Corona-Geschichte oder ist das epigenetisch und eigentlich meine eigene Angst?

Ich kann nur gegensteuern und immer wieder versuchen, mit genug positiven Dingen auszugleichen. 
Man kriegt so viel negative Rückmeldung (manchmal vielleicht auch nur gefühlt) und kommt sich manchmal… komme mir manchmal vor, wie die blödste Mutter der Welt.. während manche noch nicht einmal zu Gesprächen auftauchen, ihre Kinder extrem unter Druck setzen oder whatever.

Ich denke, solange ich nach bestem Gewissen und mit Liebe handle, wird es ok sein. (Aber sie wird mich trotzdem bald hassen und das wird auch ok und gut sein… ;-) :-( ) Vielleicht wird sie mir später einiges vorwerfen… Was ich verhindern möchte, wegen meiner eigenen Erfahrungen: sie soll mir nie vorwerfen können, daß ich nicht da war (werde viel älter sein als meine Mutter, hoffentlich trotzdem fitter), vor allem, sollte sie jemals Depressionen erfahren, wäre ich da…  

Da bei meinem Projekt die heiße Phase ansteht, kann es sein, daß ich vorher schnell nochmal abdüse ins Hotel und einfach mal nix mache… bin mir aber noch nicht sicher. 

Morgen kann ich meine App vorzeigen, brauche keinen Coronatest mehr, schön. 
Mit K. bin ich irgendwo auf einem guten Grund unterwegs, wir werden nie einer Meinung sein bezüglich der Impfung, aber ich weigere mich, mich wegen sowas zu streiten. Man muß jedem sein Ding lassen, zumal wir alle nicht allwissend sind. Hat Biontech Reproduktionstoxizitätsstudien gemacht? Nein? Gar keine? Das hat mich geschockt und dann merke ich wieder: man darf sich nicht verkrachen über Dinge, die einfach zu komplex sind und wo wir alle nicht alle Fakten kennen.

Wie das Leben immer so ist… Jeder macht es nach seiner Möglichkeit. Finde schon, daß Keto mein Leben sehr verändert hat, aber ich erzähle es niemandem ungefragt.

Haha… 🤣