Nach einer krassen Nacht (ein weirder Traum, ein Albtraum in vier Teilen) war ich heute morgen relativ fit. 

Insgesamt ist das Programm gut durchzuhalten, am Nachmittag war ich mal kurz etwas wackelig, aber sonst ging es mir gut. Man merkt schon, daß man fastet. Gestern haben wir noch einen Arbeitseinsatz im Garten gehabt, heute gab‘s neben der täglichen Hausarbeit nur Wäschewaschen. Mehr wollte ich nicht, wäre vermutlich auch umgefallen, wer weiß. 

Das Mäuschen hat sich ausgeruht und bleibt morgen noch zu Hause. 

Der Drache faucht öfter mal, ich denke, er verkraftet das Fasten schlechter als ich. 

Wir sind beide in Ketose, etwas tiefer als gestern. Hunger habe ich nicht. Ich esse, wie immer bei Keto, nur, weil dann irgendwann mal die Zeit dafür gekommen ist. Salz muß in den Körper, man spürt, wenn es soweit ist. 

Morgen nochmal durchziehen. Es ist seltsam. Es könnte endlos so weitergehen oder jetzt gleich zuende sein. Wäre mir beides recht. Bin des Fastens müde, aber es ist auch nicht schlimm. Zumindest nicht, wenn man zu Hause is(s)t. Ich glaube, die Indifferenz gegenüber dem Ende morgen abend ist ein Symptom, das zeigt, wie sehr man doch innerlich arbeitet. Überfordert und gleichzeitig gelangweilt? Das geht offensichtlich. 

Fasten heißt Aufräumen. Der ein oder andere dunkle Gedanke ist dabei, aber weniger, als ich erwartet hätte. Habe „Ted Lasso“ angefangen heute, wie erwartet ist die Serie sehr goldig. Sie inspiriert. Ich liebe sowas. Es sollte mehr Inspirierendes geben wie „Ted Lasso“ oder „The Bear“. 

Tinnitus habe ich heute. Normalerweise reagiert der nur auf Medikamente wie Ibuprofen oder erhöhte Zuckermengen in der Nahrung. Hmm… vielleicht eine Art Rückvergiftung. 

Bin schon etwas schmaler im Gesicht, was ich nicht mag… Ich mache das ganze ja wegen der Autophagie, Stammzellen und um Diabetes zu verhindern. Man macht sich Gedanken über alle Arten von Essen, wenn es knapp und beschränkt ist. Ich habe keine Gelüste. Ich überlege mir einfach, wie ich weitermachen möchte an Tag 6… Die Perimenopause ist der letzte Sch… Thank you, I hate it.