Laute Musik hat mich um halb zwei aus dem Bett geworfen und streitende Leute... furchtbar. Lag bis halb vier wach, stellte aber überrascht fest, daß sich jede Liegeposition gut anfühlte - das habe ich seit Monaten nicht erlebt. Das muß notiert werden.

Das Mäuschen hat uns um „viertel nach sieben, genau wie gestern“ aus dem Bett geschmissen bzw. es war „Kuschelzeit!!!“ mit Mami, dem Bären und dem Affen. Ich war schon vorher wach gewesen. Wie am Samstag war ich wach. Augen aufschlagen und direkt wach sein - das gibt es auch selten.

Heute der zweite Tag ohne jegliches Koffein. Es geht so la la. Bin genervt, gereizt und ab und an panisch. Habe den Kaffee heute morgen schon sehr vermißt. Haben heute geputzt, morgen ist Begehung mit dem Klimaanlagenbauer. Konnte mich geradeso zum Putzen zwingen.

Frühstück war Biobratwurst, gekochtes Ei, gebratene Zucchini, Banane. Zum Mittag gab es Entrecôte, für mich außer dem Brokkoli noch Kohlrabi dazu und etwas selbstgemachte Mayo. Ja, ich habe es schon immer mal probiert, es hat nie geklappt, bis jetzt! Und das Ei war noch nicht einmal zimmerwarm. Ich kann die Mayo direkt im Glas herstellen, in dem sie dann auch aufbewahrt wird. Freue mich sehr, daß das jetzt klappt, weil man aus der Mayo viele Soßen und Dressings machen kann. 

Morgen werde ich allein im Büro sein. Gott sei Dank... Die Kollegin nimmt ja leider in ihrem Alter noch eine Pille und ich fürchte, so wie sie sich gebärdet... daß da einige Nebenwirkungen sind. Diese extreme Nervosität, es wird immer schlimmer. Es ist kaum noch erträglich. Sie kaut an den Fingernägeln, wie ein kleines Kind. Was kämpft sie innerlich für Kämpfe aus? Selbst in der Besprechung fummelt sie an den Fingerspitzen herum. Das wirkt so merkwürdig... Aber sie ist ein Mensch, der sein Innerstes nicht preisgibt. Sie macht alles mit sich selbst aus. Ich denke immer, daß das nicht gesund ist, aber muß es akzeptieren. Ich würde ihr gerne sagen, daß es gesündere Alternativen als Gestagene gibt, aber sie hat einmal klargestellt, daß sie sich gut aufgehoben fühlt bei dem aktuellen Arzt... Sie ist ohnehin eine Weißkittelgläubige. 

Ich will nicht irgendwann sagen müssen, daß ich es vorher gewußt habe. Leider verfolgen mich solche Situationen und ich fürchte, es wird irgendwann eine Nebenwirkung geben, die nicht mehr feierlich ist. Vor allem, wie lange will sie das Zeug noch nehmen? Irgendwann wird es doch echt blöd, vor allem was den Kontrazeptivumaspekt angeht...

Aber die Menschen sind erwachsen und ihr Wille ist ihr Himmelreich.

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Dem Bauch geht es einigermaßen, es könnte aber besser sein. Ich vertraue darauf, daß die Zeit für mich arbeitet, nehme Mutaflor und trinke Sauerkrautsaft. Esse immer noch viel Obst und auch morgens noch meinen Reisbrei mit Obst, als Snack ein paar Datteln usw. (das ist also keine Whole30). Damals, als ich tatsächlich die Whole30 durchgezogen habe, hat am Ende die Darmflora gelitten. 

Es ist interessant: Daß ich Gluten und Milch komplett gestrichen habe, macht sich stark bemerkbar. Noch immer ist es so. Ich fühle die Abwesenheit bestimmter Entzündungen, bin trotzdem noch durch die Umstellung belastet. Aber es wird werden! Davon bin ich überzeugt.